We zitten massaal binnen, en de zon schijnt heerlijk naar binnen. Velen vragen zich af: kun je bruin worden achter glas? Dat zou de situatie aangenamer maken! Radar zocht het voor je uit en hier zijn de antwoorden op je vragen over bruin worden in de auto en achter glas.
Word je Bruin Achter Glas?
Het antwoord is: ja, je kunt bruin worden achter glas. Toch moet hier een belangrijke kanttekening bij worden geplaatst. Het ultraviolette licht van de zon is verantwoordelijk voor je bruine kleur. De golflengte van de uv-straling varieert, maar bruin word je vooral van uv-straling tussen 2900 en 3050 ångström. Normaal glas laat geen stralen door onder 3000 ångström en zal je dus beschermen tegen verbranding. Maar die uv-straling wordt nooit volledig tegengehouden. Wie dus lang genoeg achter glas bruint, krijgt wel degelijk een kleurtje.
Als je maar lang genoeg blijft zitten, kun je bruin worden achter het raam. Het ultraviolette licht van de zon is verantwoordelijk voor de bruine kleur. Voor de verbranding ook, trouwens. Normaal glas laat geen stralen door onder een sterkte van 3000 ångström en zal je dus beschermen tegen verbranding. Echter nooit helemaal.
In het kort gezegd: ja, je kunt verbranden door een raam heen. De kans is niet zo groot, maar het komt voor.
UVA- en UVB-straling
Er zijn drie soorten ultraviolette straling: UVA-, UVB- en UVC-stralingen. UVC-straling komt niet door de ozonlaag heen, dus deze bereikt nooit de aarde. UVB-straling wordt tegengehouden door het glas, maar UVA-straling komt voor 50 procent wel door het glas heen. Deze straling zorgt voor huidveroudering en kan ook huidkanker veroorzaken. De stralen UVA en UVB zorgen ervoor dat je bruin wordt, of verbrandt.
Lees ook: Uw Autobedrijf in Friesland
De UVA-straling gaat deels door glas heen en kan het melaninepigment in de cellen van je opperhuid activeren. De straling duwt het pigment naar de oppervlakte en daar komt het donkerder kleurtje vandaan.
Hoe langer je dus zit, hoe meer kans je hebt om te verbranden en, jawel, ook om bruin te worden.
Het bruinen gaat wel langzamer, onder andere doordat het glas toch veel straling tegenhoudt en de straling filtert. Ook reflecteren ramen de uv-straling voor een gedeelte, waardoor er minder straling op je huid belandt. Als je voor langere tijd in de auto zit of achter een raam, terwijl je bakt in de zon, is het aan te raden om zonnebrandcrème op te doen.
Hoe Word je Bruin van de Zonnebank?
Hoe kun je dan wel snel bruin worden door de glazen buizen van een solarium, de zonnebank dus? Daar maken ze gebruik van een speciaal soort glas dat voor een groot deel uit kwarts bestaat. En dat laat wel alle golflengten door.
Mocht je je afvragen: onder de zonnebank word je wel snel bruin, omdat die is gemaakt van een speciaal soort glas dat voor een groot deel uit kwarts bestaat. En dat laat wel alle golflengten door. Maar we blijven het herhalen: de zonnebank kan schadelijk voor je zijn.
Lees ook: Bruine dames zonnebrillen van Tom Ford: een overzicht
Verbranden in de Schaduw
Net als glas, houden ook wolken uv-straling tegen. Maar ze houden niet alle straling tegen. Je kunt dus gewoon verbranden als het bewolkt is. Een wolk lijkt wel beter te werken dan een parasol.
Spaanse onderzoekers van de Universiteit van Valencia ontdekten dat je zelfs in de schaduw van een parasol lelijk kunt verbranden. Liefst 34 procent van de ultraviolette straling laat zich door een parasol niet tegenhouden. Een parasol houdt wel 95 procent van de directe straling van de zon tegen. Maar door weerkaatsing tegen luchtdeeltjes kan de straling toch op de beschaduwde grond terechtkomen.
Volgens het Nederlandse Huidfonds heeft twee uur onder een parasol hetzelfde effect op je huid als één uur in de volle zon.
Hoe Word je Snel Bruin?
Iedereen kent het wel, je ligt weg te bakken in de zon en je kijkt om het kwartier of je benen al bruiner zijn. Maar als je je hebt ingesmeerd, word je dan wel bruin? In deze blog vertellen we je hoe je snel bruin kan worden, en je komt alle feiten en fabels te weten!
Het is elke zomer weer een dingetje. Want we willen bijna allemaal snel bruin worden, maar hoe doe je dat? Je huid is namelijk opgebouwd uit twee lagen: de opperhuid en de lederhuid. We hebben allemaal wel eens van pigment gehoord. Pigment bestaat uit pigmentkorrels en deze korrels ontstaan in de lederhuid. In de lederhuid zitten namelijk melanocyten, zodra er zon op je huid komt gaan de melanocyten pigmentkorrels aanmaken.
Lees ook: Bruine Taunus in Nederland
Als de pigmentkorrels zijn aangemaakt vertrekken ze met zijn allen naar de opperhuid. De pigmentkorrels zijn bruin gekleurd, hierdoor krijgt je huid een bruine kleur. Eigenlijk is het een soort natuurlijke zonnecrème. Klinkt superhandig, maar helaas is het niet zo effectief. De snelheid waarmee je bruin wordt verschilt dan ook per persoon. Het ligt eraan hoe snel jouw huid de pigmentkorrels aanmaakt en hoe snel deze pigmentkorrels worden getransporteerd naar de opperhuid. Dit is dus erfelijk bepaald.
Wil je snel bruin worden? Weet dan dat dit niet zo verstandig is. Je huid kan door de schadelijke effecten van de zon beschadigen en dit wil je niet. Het is verstandiger om veilig bruin te worden.
Om te weten hoe je veilig bruin wordt, is het goed om eerst wat meer te weten over hoe je huid bruint. Je huid bestaat uit twee lagen: je opperhuid en je lederhuid. In je lederhuid zitten melanocyten. Dit zijn cellen die een belangrijke rol spelen bij het veranderen van je huidskleur. Als je in de zon komt, maken de melanocyten pigmentkorrels aan. Die gaan naar je opperhuid en daar beschermen ze je huid tegen de zon. Eigenlijk is pigment dus een soort natuurlijke zonnecrème.
De snelheid waarmee je bruin wordt hangt af van de snelheid waarmee je pigmentkorrels aangemaakt worden én de snelheid waarmee de pigmentkorrels worden getransporteerd naar je opperhuid.
De zon is niet altijd even sterk. Hoe hoger de zon staat, hoe meer uv-straling er is. De uv-index is een manier om aan te geven hoeveel uv-straling er is. De index gaat van 1 tot 10+, waar nul geen of weinig gevaar voor uv-straling weergeeft en 10+ veel gevaar voor uv-straling betekent. De index bepaalt dus eigenlijk of je jezelf moet insmeren met een zonnebrandcrème of nog niet. In Nederland varieert de uv-index van 1 tot 7*. Vanaf uv-index 3 kan je huid bruin worden en dus ook verbranden. Het advies is bij een uv-index van 3 of hoger, om je huid altijd in te smeren met zonnebrandcrème als je in de zon komt. Vanaf index 5 is het advies om uit de zon te gaan als hij op zijn felst is.
Wil je snel bruin worden? We zeiden het al eerder, dit kan je beter niet doen. Wij hebben tips voor je om veilig bruin te worden.
- Smeer je bij warm en zonnig weer altijd goed in met een zonnebrandcrème met een hoge factor (SPF), denk bijvoorbeeld aan de Nivea Sun Protect & Hydrate SPF50+ Zonnespray. Weet je wel welke SPF bij je huid past?
- Zoek de schaduw op tijdens warme dagen, ook in de schaduw word je bruin en kan je verbranden.
- Gebruik een zelfbruiner, wel zo veilig en nog snel ook. Bij de meeste zelfbruiners zie je al verschil op je huid na één gebruik. Denk bijvoorbeeld aan de Kruidvat Solait Self Tan Bronzing Cream. Zorg voor het aanbrengen dat je je huid goed scrubt voor een egaal resultaat.
- Schijnt de zon en wil je een zelfbruiner gebruiken? Dan is het natuurlijk belangrijk dat je ook een zonnebrandcrème op doet. Wil je het jezelf makkelijk maken?
- Heb je de verkoeling opgezocht en zit je in de schaduw? Zelfs als je in de schaduw zit, word je bruin en kan je verbranden. Een deel van de uv-straling wordt via de grond weerkaatst en daarom bereiken de stralen je huid dus ook als je in de schaduw zit.
Om dezelfde reden dat je bruin wordt of kan verbranden in de schaduw, kan je dit net zo goed als je onder een parasol zit. De stof van de parasol geeft niet voldoende bescherming tegen alle uv-stralen, tenzij de parasol is gemaakt van uv-werend materiaal.
Zit je de hele dag in de auto op weg naar Zuid-Frankrijk of zit je op een zonnige dag op je werk en schijnt de zon door de ramen? Let dan goed op, want ook achter glas word je bruin en kan je verbranden. Al gaat het minder snel dan buiten. Het glas houdt namelijk een deel van de uv-stralen tegen, maar niet alles.
Nu je alles weet over veilig bruin worden, is het aan jou welke zonnebrand je kiest.
Feiten en Fabels over Zonnebrand
Bijna iedereen weet wel dat je huidkanker kunt krijgen van te veel zonneschijn en dat je moet smeren met zonnebrandcrème om je huid te beschermen. Toch leven er nog veel vragen over zon en zonnebrandcrème. Hier zijn enkele feiten en fabels op een rijtje:
| Bewering | Feit of Fabel | Uitleg |
|---|---|---|
| Je wordt sneller bruin op het strand dan in het park. | Feit | Water, maar ook stranden weerkaatsen uv-stralen. Daardoor gaat de bruining sneller dan in een park. Tegelijkertijd wordt de kans op schade ook groter als je zont op een strand of op een bootje op het water. Pas dus op. |
| Zonnebrand kan over de datum raken. | Feit | Zonnebrand is een seizoensgebonden product. Omdat het vaak in de zon ligt, werkt het na ruim een jaar niet meer. |
| Ook met factor 50 word je bruin. | Feit | Natuurlijk wil je goed voor je huid zorgen en haar beschermen, maar je wilt ook bruin worden. En als je alle uv-stralen tegenhoudt met zonnebrand, dan gebeurt dat niet, toch? Wees gerust: je wordt echt nog wel bruin. Ook met een hoge factor anti-zonnebrand hou je niet álle uv-stralen tegen. |
| Je wordt ook bruin in de schaduw. | Feit | Als je snel bruin wilt worden, moet je per se in de zon liggen. Of niet? Vaak heb je dit idee, maar het is niet waar. Ook in de schaduw word je namelijk bruin. Een deel van de uv-straling wordt namelijk via de aarde weerkaatst, en daarom word je dus ook bruin als je in de schaduw zit. |
| Je kunt bruin worden achter glas. | Feit | Als je maar lang genoeg blijft zitten, kun je bruin worden achter het raam. Het ultraviolette licht van de zon is verantwoordelijk voor de bruine kleur. Voor de verbranding ook, trouwens. Normaal glas laat geen stralen door onder een sterkte van 3000 ångström en zal je dus beschermen tegen verbranding. Echter nooit helemaal. |
| De zonnebank is de beste voorbereiding op de zon. | Fabel | Er zit een verschil in de straling die de zonnebank uitstraalt en de straling die van de zon afkomt. De zonnebank schijnt voornamelijk met UVA-straling, terwijl zonlicht zowel UVA als ook UVB-straling bevat. Er zit een groot verschil tussen beide typen straling. Blootstelling aan UVA zorgt voor een verandering van het pigment in de huid dat er al zit, maar het wordt niet opnieuw aangemaakt. |
| Mensen met een getinte huid hebben geen zonnebrand nodig. | Fabel | De zelfbescherming van een getinte huid is ongeveer even hoog als een SPF van 4 tot 6. |
| Hoe hoger de SPF, hoe minder zonnebrand je kunt gebruiken. | Fabel | Elk UV-filter systeem werkt alleen effectief als je genoeg crème gebruikt en het gelijkwaardig verdeelt. De SPF die vermeld staat op het product, geldt alleen als je voldoende crème, lotion of spray gebruikt. Ook dien je jezelf regelmatig opnieuw in te smeren, minimaal twee keer per uur en na het zwemmen als je je hebt afgedroogd. |
| Het dragen van een T-shirt voorkomt verbranding. | Fabel | Of je het gelooft of niet, het is een fabel. Ook met een T-shirt aan is het mogelijk om te verbranden. Het dragen van een T-shirt beperkt wel in bepaalde mate de UV-straling op de huid, maar de kans op verbranding is er nog steeds. Het dragen van donkere kleding laat overigens wel minder UV-stralen door ten opzichte van lichtere kleding. |
Je weet nu alles over bruin worden en zonnen. Je weet wat waar is en wat niet. KoopjesDrogisterij heeft allerlei producten die jij nodig hebt om veilig te kunnen zonnen en om jouw bruine kleur te behouden of juist te krijgen. Voor elk doel is er een product.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde.
Extra tips
- Houd de zonkrachtverwachting in de gaten: die geven aan hoe sterk de uv-straling wordt. Bij zonkracht 9 of 10 verbrandt je huid al binnen tien minuten.
- Smeer je in, draag bedekkende kleding en zonnebril.
Smeren, met zonnebrand. En houd ook de zonkrachtverwachtingen in de gaten: die geven aan hoe sterk de uv-straling wordt. Bij zonkracht 9 of 10 verbrandt je huid al binnen tien minuten.
Gebruik de zonnebrandcrème na openen tot de datum op het houdbaarheidssymbool dat erop staat. Dit is meestal 12 maanden.
De prijs zegt niks over de kwaliteit. Alle zonnebrandcrèmes die in Nederland zijn goedgekeurd, doen hun werk.
Je moet om de 2 à 3 uur smeren als je buiten bent. En niet alleen als je op het strand bent, maar ook als je op de fiets zit of aan het wandelen of sporten bent. Wel is het raadzaam om je ‘s morgens na het douchen al in te smeren.
Factor 30 beschermt voor 97 procent, factor 50 voor 98 procent. Dat verschil is dus minimaal. Factor 50 geeft misschien een vals gevoel van zekerheid. Beter smeer je factor 30 en dan een paar keer per dag als je buiten bent.
Onthoud: Preventie helpt mensen langer en gezonder te leven. Met onze kennis over het voorkomen van ziektes en het verbeteren van de gezondheid, biedt het Erasmus MC objectieve informatie aan overheden, beleidsmakers en de preventiepraktijk. Zo nemen we verantwoordelijkheid voor een gezonder mens in een gezonde omgeving.